Pijat Sehat | Manfaat Pijat Sehat Tradisional untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

msg_muscle_recovery_exercice
Manfaat Pijat atau Pijat Urut Tradisional
Pijat atau urut sudah dikenal sejak lama di masyarakat, dikenal dengan sebutan keren yaitu massage. Pijat mempunyai manfaat atau kegunaan seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit.
Manfaat pijat bagi fisik:
  • Meredakan otot yang tegang dan kaku.
  • Mengurangi kejang otot dan ketegangan.
  • Mempercepat pemulihan dari tenaga, meredakan capek.
  • Meningkatkan kelenturan sendi dan gerakan.
  • Meningkatkan kemudahan dan efisiensi gerakan.
  • Meningkatkan atau memperbaiki gaya tubuh.
  • Merangsang sirkulasi limfatik, yang dapat menurun edema (gangguan rangsang atau rasa sakit pada bagian cedera).
  • Meningkatkan sirkulasi lokal, yang meningkatkan penyembuhan jaringan yang luka.
  • Menurunkan tekanan darah, memperlambat denyut jantung.
  • Meredakan ketegangan sakit kepala.
Manfaat pijat bagi mental:
  1. Membuat pikiran jadi santai atau rileks
  2. Mengurangi ketegangan jiwa dengan demikian juga membersihkan pikiran.
  3. Meningkatkan kapasitas untuk berpikir lebih jernih.
Manfaat pijat bagi emosional:
  • Memenuhi kebutuhan dasar akan sentuhan. Sentuhan adalah salah satu kebutuhan mendasar setiap manusia, seperti halnya kebutuhan untuk pertumbuhan yaitu makanan, pakaian, dan tempat bernaung. Sentuhan dapat dianggap sebagai nutrisi yang ditularkan melalui kulit, dengan banyak cara berbeda: memegang, memeluk, membelai, pijat dan lain-lain. Seperti halnya sentuhan ibu terhadap bayinya, suami terhadap isterinya.
  • Meningkatkan perasaan yang menyenangkan, mengurangi depresi ringan.
  • Meningkatkan citra diri.
  • Mengurangi tingkat kecemasan.
  • Meningkatkan kesadaran akan hubungan pikiran-tubuh.
Pijat tidak boleh dilakukan untuk beberapa situasi, antara lain:
  • Radang urat darah / trombosis.
  • Varises parah.
  • Kondisi parah pada radang kulit, jaringan lunak, atau sendi.
  • Bagian yang mengalami perdarahan atau kerusakan jaringan berat.
  • Tekanan darah yang tidak teratur.
  • Kejang.
  • Herniated disc atau penonjolan organ secara abnormal pada tulang belakang.
  • Baru saja mengalami patah tulang atau keseleo.
  • Menderita beberapa jenis kanker.
Pijat Selama Kehamilan
Pijat selama kehamilan sudah lama dianjurkan. Hal ini bisa dijadikan perawatan yang sangat baik sebelum ibu melahirkan, tetapi harus diberikan dengan cara yang benar.
Gunakan minyak alami yang ringan seperti jeruk, almond, atau safflower. Hindari penambahan minyak esensial, yang mungkin memiliki efek buruk pada janin. Safflower oil adalah minyak yang tidak berwarna dan rasanya tawar, berasal dari tumbuhan saf flower (Carthamus tinctorius) biasanya digunakan untuk menangani demam atau pilek dan melancarkan hidung tersumbat.
Manfaat pijat selama kehamilan, antara lain:
  • Lebih santai. Pijat membantu mengurangi ketegangan di leher dan bahu dan, dalam tahap kehamilan, di punggung bagian bawah.
  • Pijat meminimalkan kelelahan dan meningkatkan aliran energi dan menginduksi perasaan umum kesejahteraan.
  • Meningkatkan sirkulasi. Pijat dapat membantu mencegah varises yang mungkin menyertai kehamilan.
  • Pijat membantu mengurangi retensi cairan di pergelangan kaki dan kaki yang sering terjadi selama tahap kehamilan.
  • Pijat membantu mengurangi rasa sakit akibat buncit ligamen dan mengurangi kecenderungan untuk kejang yang mungkin terjadi menuju bulan kelima kehamilan.
  • Pijat meningkatkan kelenturan kulit dan elastisitas dan dapat membantu mencegah tanda di kulit akibat peregangan..

FAMILY MASSAGE – MARLYNE SPA jasa pelayanan pijat panggilan dan pijat kesehatan 24 jam, melayani spa panggilan ke rumah apartemen dan hotel khusus wilayah jakarta. * We are Ready to Serve You 24 Hours Full Please Contact Us: 081219490697 089604403997 Web : https://marlynespa.wordpress.com TERIMAKASIH ATAS KEPERCAYAAN ANDA Thank you for your previus trus

Advertisements

About marlynespa

FAMILY MASSAGE - MARLYNE SPA jasa pelayanan pijat panggilan dan pijat kesehatan 24 jam, melayani spa panggilan ke rumah apartemen dan hotel khusus wilayah jakarta. * We are Ready to Serve You 24 Hours Full Please Contact Us: 081219490697 089604403997 Web : https://marlynespa.wordpress.com TERIMAKASIH ATAS KEPERCAYAAN ANDA Thank you for your previus trus l
This entry was posted in JASA, JASA PANGGILAN, JASA PIJAT, KEBUGARAN, KESEHATAN, PELAYANAN KESEHATAN, PERAWATAN TUBUH DAN KECANTIKAN, PIJAT, Uncategorized and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s